전립선암 전립선 암에 좋은 음식 7가지 생존율 영양제 환자

■목차

- 전립선 암이란? 
- 전립선 암에 좋은 음식 7가지
- 전립선암 생존율
- 전립선에 좋은 영양제

■전립선암이란 무엇입니까? 

전립선암은 남성의 작은 호두 모양의 전립선에서 발생하는 암의 일종입니다. 전립선은 신체 내에서 정자에 영양을 공급하고 운반하는 정액을 생성하는 기능을 합니다. 남성에게 가장 흔한 유형의 암 중 하나입니다. 전립선암은 천천히 자라며 처음에는 전립선에 국한되어 심각한 해를 끼치지 않을 수 있습니다. 전립선암은 천천히 자라서 치료가 최소한으로 필요하거나 전혀 필요하지 않을 수도 있지만, 일부 다른 전립선 암은 공격적으로 빠르게 퍼질 수 있습니다.

■전립선암에 좋은 7가지 식품

1. 토마토 : 라이코펜이 풍부한 토마토는 전립선암 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 브로콜리 : 특히 전립선암에 대한 항암 특성을 가질 수 있는 설포라판을 함유하고 있습니다.

3. 녹차 : 카테킨으로 알려진 항산화제가 함유된 녹차는 전립선암 발병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

4. 생선 : 연어, 정어리, 고등어와 같은 생선에서 발견되는 오메가-3 지방산은 전립선암 예방에 도움이 됩니다.

5. 석류 : 석류 주스와 추출물은 일부 연구에서 전립선암의 진행을 늦춘다는 연구 결과가 있습니다.

6. 호두 : 오메가-3 지방산이 풍부하며 전립선암 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

7. 베리류 : 딸기, 블루베리, 라즈베리에는 항산화 물질이 풍부하여 세포가 손상되지 않도록 보호하는 데 도움이 됩니다.

■전립선암 생존율

전립선암의 생존율은 진단 당시의 암의 단계를 포함한 여러 요인에 따라 달라집니다. 일반적으로 전립선암은 조기에 발견될수록 생존 확률이 높아집니다. 미국 암 협회(American Cancer Society)에 따르면 대부분의 국소 또는 국소 전립선암 남성의 5년 생존율은 거의 100%입니다. 하지만 신체의 여러 부위로 퍼진 전립선암의 경우 5년 생존율은 약 31%입니다. 암 중에서도 심하지 않은 암이라 전립선암 진단을 받은 많은 남성은 이로 인해 사망하지 않고 수년 동안 이 질환을 안고 살아갑니다.

■전립선에 좋은 3가지 영양 보충제

1. 쏘팔메토(Saw Palmetto) : 전립선 비대증을 관리하는 데 사용되는 쏘팔메토는 전립선 건강에 도움이 됩니다.

2. 아연 : 아연은 전립선 건강에 매우 중요하며, 아연 결핍은 전립선 비대증에 더 악화시킬 수 있습니다.

3. 셀레늄 : 일부 연구에서는 셀레늄 보충이 전립선암 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 있습니다.